男性的精子是分为x精子和y精子这两种，这两种精子所携带的染色体里面的遗传片段不同，会决定婴儿的性别是男或者是女。y精子和卵子在结合之后，可以孕育出来男孩，而精子是只有男性才能够产生的，所以生男生女都是取决于男性。虽然现在强调生男生女一个样，但还是不能阻止人们的个人心愿，有些人即使喜欢男孩，而能否生男孩全都取决与是否为y精子。
1男性吃什么y精子比较多
说到运用饮食来调补精子，就要首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。
进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、瘦肉等。
在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。另外，食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。鳝鱼、鱿鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高。然而，有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜，如鱿鱼、墨鱼、海参等，泡在溶液里外观完整色泽光亮，消费者误以为是高鲜度的海鲜品。因此，吃此类海鲜一定要谨慎，否则就适得其反。
2怎样增多y精子
想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
3男性y精子多还是x精子多
男性的精子中含有不同的染色体，也是决定下一代性别的因素。对于上述的染色体多少，并没有相应的分类以及数量的划分。并没有进行过相应的计算。女性在排卵期内发生同房，并且没有采取避孕措施的情况下，怀孕的几率会相对较高，性别也是随机的。
男性体内X精子与Y精子的含量大致上是一样的.生男生女决定于男而不决定于女,这是大家都知道事实.因为男子提供了X精子和Y精子,而女性只提供X染色体的卵子,当卵子X精子结合就是女孩,当卵子与Y精子结合就是男孩.因为只有男性才提供Y精子,所以生男生女性无关.这是自然大家都明白的道理.然而如今对酸性体质的研究却得出了不同的结论.
人的生命时刻都在进行新陈代谢,这就不可避免的产生乳酸,磷酸,硫酸,甘油酸,尿酸等酸性物质,就像运转中的机器产生热一样,随着年龄岁月的进程,若不注意的话(可以说绝大多数的人没有想到),酸也就悄悄地积累,总有一天成为酸性体质.当酸性物质在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生.当今社会越来越多的“富贵病”如：糖尿病,心脑血管疾病,癌症被称为人类健康的三大杀手,这些都是酸性体质的原因.正常人体的体液PH值是7.35—7.45之间,精液7.8—9.2,体质差的人身体就比较酸,体液的分泌液PH值也较低.女性也一样,体质酸化的人其分泌的宫颈液的酸碱度也较低.
科学研究表明,X精子和Y精子在不同的酸碱度的宫颈液游动的速度是不一样的,Y精子在酸碱度高的宫颈液的游动速度要比酸碱度低的快.而X精子则相反,在酸碱度相对较低的宫颈液游动的速度相对快.如果排除男性的体质问题,当女性的体质较差时,其所分泌的宫颈液会偏低,在一场X与Y的赛跑中,X会占有较为有利的条件,Y则较为不利,X受精机会则大增.生XX女性的机会就较大.相反,当女性体质较好时,其分泌的宫颈液也就较高,有利于Y精子游动环境条件,生男孩的机会就较大.
4男人吃什么对肾好
1、韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，米100克，细盐少许。待粥快熟时参加韭菜(洗净切段)和韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋：新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功效：温中养血，温肾暖腰膝。
3、韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功效：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
4、韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以干净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功效：温中下气，补肾固精。
