别误会，这不是高龄老人那个“高龄”，我们要知道女性生育力从30岁之后就会开始下降了，到了35岁以上下滑速度更快，如果还有生育要求，真的是要抓紧而且要科学备孕了。快速怀孕对于高龄女性来说是很有必要的。因为备孕时间拖延越久，比如一年以上，那么，这一年当中生育力仍然是在下降的无法逆转的。
很多高龄备孕的准妈妈，看着自己辛苦备孕，姨妈却按时到来，内心失落可想而知。而姨妈不来又不怀孕更是让人沮丧。
1不要盲目检查输卵管
为了快速怀孕，大家也是想尽了办法。有些朋友觉得不怀孕就要查输卵管，因为输卵管是运送受精卵的必经之路。
首先，我们要明确，备孕几个月没有怀孕，这不能算是不孕症。不孕症的临床指征是：夫妻有规律的同房，不避孕的前提下12个月仍然没有怀孕，才算是不孕症，才需要进行不孕症的排查。而且不孕症的排查，需要夫妻同查，并不需要一上来就先来查女性的输卵管。
输卵管检查是一种有创检查，相对于不孕检查的其他项目，这个检查难度更大一些。而且构成怀孕的因素当中输卵管的确很重要，能够为精卵见面提供场地，为运送受精卵提供道路。但你不觉得这样看来还是精卵质量更重要么，只有输卵管，精子卵子任何一者质量低下或者无精，无卵，这是不是更难怀孕呢?
所以，备孕几个月不怀孕，不要直接就要求医生给你做输卵管检查，即便是不孕症，是否需要进行输卵管检查、最先要做哪些检查，这个要去正规医院听从医生的建议。
2孕前检查备孕正道
这才是高龄备孕的夫妻需要进行的检查，通过孕前检查，不但能够帮助我们排除一些遗传病，传染病等隐患，而且一些基础性检查，能够对我们的身体情况有个很好的摸底。
在确定身体适合备孕的情况下开始备孕，这才是快速怀孕的捷径吧!要记住孕前检查也需要夫妻同检，大多数医院里对于备孕的夫妻双方都有相对应的检查项目。提前联系好咨询好，尽快完成检查，尽快备孕。
3维生素的补充非常重要
补充维生素不是越多越好，如果吃得过于杂乱容易在身体中形成蓄积，反而适得其反。一般来说女性备孕三个月开始补充天然叶酸、或者复合维生素。而男方需要补充复合维生素特别是对于锌元素的补充，对于提高精子质量是很有帮助的，另外，一些新鲜的食材当中也能够帮助我们获取到丰富的维生素，比如，新鲜蔬菜，水果，鱼、肉、蛋、奶、豆制品、谷物等。
这些都是身体获取营养的重要来源，只是有些维生素容易在烹饪加工过程中流失。所以，一方面饮食摄取一方面补充营养素这样双管齐下效果会更好。
4日常调理男士优先
日常调理，夫妻都要进行，不过相对来说男性比女性更需要调整，男性工作压力大很容易染上抽烟、喝酒、熬夜的坏习惯，这样很容易伤身伤肾影响小蝌蚪的质量。而戒烟戒酒能够提高老公的精子质量，对于推脱不开的应酬至少要尽量避免不要酩酊大醉。而抽烟真的是百害而无一利，即便是不为了怀孕，仅仅为了健康，戒烟也是非常有必要的。夫妻俩还要养成适当运动的习惯，尤其是男性，养成运动的习惯，这样对于提高精子的穿透力是很有帮助的。
而女性如果坚持运动，至少能够给我们一份好的心情面对日常的生活，通过适当的运动对于内分泌也能起到良好的调节作用，最终利益到的则是女性的卵子质量以及子宫环境等。
5备孕12个月不怀孕，别慌张!
对于高龄的夫妻来说，备孕不怀孕超过12个月仍然不怀孕，那么就需要到正规的一样进行不孕的排查了，前面我们大致提到过不孕检查的一些内容。首先我们要明确，即便患上了不孕症，并不代表自己患上了不治之症，不要因此认为自己怀孕无望了，更不要因此让自己背负沉重的心理负担。
Tips:
时刻提醒自己，保持平常心，态度要积极乐观，看待病情要客观，选择适合自己的方法进行治疗。有些问题需要治愈后备孕，而有些不孕问题，像多囊卵巢综合征，你其实并不需要彻底把它治愈，当然，它也无法彻底被治愈。因此，我们只在将其控制到适宜的情况下开始备孕就可以了。这个具体需要遵医嘱。另外，有些不孕症我们是可以通过辅助生殖的方法来进行助孕的。
