最近发现许多女性朋友在试管婴儿移植后会习惯进行卧床休息，为了保证顺利着床而常常减少活动，更有甚者还会在移植后“静卧”3-5天，那么移植后选择静卧真的就能够有效提升胚胎着床的几率吗？
事实上并不会如此，早前就有研究发现，移植后卧床休息时间长短，并不会影响胚胎着床率，一般在移植后其实卧床休息两小时就可以了下床活动了，同时胚胎也不会因为重力的原因排出体外。
网传的一些胚胎移植后注意事项着实害了不少姐们，比如说“移植后要一直平躺卧”“移植后半个月不能洗澡”等，这些所谓的注意事项反而还会不利于着床和胎儿发育，那么究竟试管移植后该注意什么呢？专家提醒胚胎移植后这5大注意事项，请收藏。
胚胎移植后5大注意事项
大家在不仅仅要了解下试管移植前注意事项，同时在移植后也需要知道一些注意事项，不要盲目的相信一些网传的谣言，以免起到相反的效果，以下胚胎移植后的5大注意事项大家可以看看：1、首先在胚胎移植后注意不要一直卧床休息，一般移植后休息两小时就可以了下床活动了，然后一周之内都避免用力伸懒腰、蹲下来、提重物以及骑自行车等强度大的动作；2、刚移植的一个礼拜内最好不要盆浴或者浸浴，因为部分女性会存在试管婴儿移植后着床慢的情况，如果这时候浸浴或盆浴会让水进入到阴道之中不利于胚胎着床；3、移植后饮食也需要多加注意，不要盲目吃一些保健品或者滋补的东西，以免引起试管妈妈便秘，或者肠胃不适引发腹泻。这时这多吃一些蛋白质含量高的食物补充体力，为身体提供能量；4、同时还要定期注射黄体保胎，在胚胎移植手术过程结束后，医生为了确保试管婴儿成功率，会要求女性在黄体期应用孕酮支持，一般需要坚持三个月，直至试管宝宝突发期结束才可停药；5、最好保持良好的心情有助于胚胎顺利着床，准妈妈一定要松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张，不必刻意的去观察胚胎移植后成功的征兆尽量顺其自然，只要条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。
除以上5点之外，胚胎移植后还要尽量避免到人多、空气不流通的地方；还要注意天气状况，及时增减衣物，以免患上感冒等传染性疾病。
