现在很多女性都会出现卵巢功能衰退的症状，而卵巢功能衰退的主要原因在于不健康的生活方式，如女性饮酒、吸烟的不良习惯、饮食不规律、荤素搭配不合理，体重得不到控制，熬夜，精神压力大等。那么哪些症状表明女性已经出现卵巢功能衰退了呢？下面为大家详细介绍：
1、月经症状：卵巢功能衰退容易造成月经紊乱，包括各种月经失常，如月经早来或迟到，间隔时间不合适，流血时间延长，月经量变多或变少。
2、皮肤与毛发症状：女性卵巢功能下降后，皮肤会出现一些不良的症状，比如皮肤干燥、发黄、没有光泽等，有的甚至可能会在短时间内形成较多的斑点、皱纹、痘痘等，给人一种提前衰老的迹象。另外还可伴有毛发逐渐脱落且出现白发的现象。
3、精神症状：卵巢功能衰退的女性，精神情绪方面也会出现很大的变化，如可有记忆力减退、潮热出汗、焦虑烦躁、情绪易激动，常伴有失眠多梦现象，甚至有的可表现为喜怒无常，尤其是之前精神状态就不稳定的女性，这些症状会更明显。
4、生殖道变化：卵巢功能早衰的发生可影响到女性生殖道的健康，从而可让导致阴道干涩，所以容易引起性交疼痛及困难现象，同时还会出现阴道有烧灼感，白带黄有臭味，甚至可出现血性白带。另外还可出现子宫颈管萎缩闭锁而引起子宫积脓，或是有子宫等生殖器官萎缩的症状。
卵巢是女性保持年轻的源动力，卵巢功能如何首先最直观的影响是女人的颜值，其次卵巢是的重要生殖器官，能分泌雌激素和孕激素，卵巢是否健康也会影响女人的生育能力和下一代的先天健康。因此女性预防卵巢功能衰退要注意日常的养护：平时注意加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。
