说到胎停，很多准妈妈可能会觉得很可怕。经历过的女性更害怕，甚至在心理上留下阴影。
胎停育是什么?
也有人称之为胎停、胎死腹或死胎。
这意味着随着怀孕后月份的增加，胚胎停止继续发育。可能是空胚囊没有胚芽，也可能是胚囊没有胎心跳动，也可能是胎心跳动，然后消失。
大多数胎儿停产在医学上被称为流产，即实际流产(胚胎停止发育)，但停止发育的胚胎留在子宫内，没有排出。
胚胎停育后，女性做好这些事情，为下一次好孕做好准备：
1.充分的休息
发生胎停的女性胎儿需要刮除残留的胚胎组织，术后两周内充分休息，避免重体力劳动和接触冷水。
2.观察出血
如果术后阴道出血超过两周，甚至伴有下腹痛、发烧或白带浑浊、白带异味，应及时到医院就诊。
3.调整心态
做一些轻松的工作，放慢生活节奏。保持良好的态度，避免恐惧、悲伤、内疚、紧张、压力等负面情绪，因为这些情绪会导致分泌失衡，不利于再次怀孕。
4.保持外阴清洁
流产后子宫口闭合需要一定时间，同时子宫内膜也需要时间调整和修复，女性朋友一定要注意外阴的卫生和清洁，避免造成盆腔感染。
5.多注意饮食
多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉和鸡蛋，以及含有维生素的新鲜水果和蔬菜，以促进身体的恢复。不要吃油腻、冷、辣或质地粗糙的食物。
6.禁止同房
为了避免盆腔感染，下次月经前不要同房。
如何防止胎儿再次怀孕?
1.治疗病因
过胎停育的妇女应及时到医院进行详细检查，找出病因进行有针对性的诊断和治疗。
检查项目主要包括：抗绒毛膜促性腺激素抗体、抗精子抗体、优生学、生殖激素、卵泡发育、抗磷脂抗体、沙眼衣原体、男性检查、精子分析、免疫抗体、染色体检查等。
在确定病因之前，应采取避孕措施，避免胎停再次发生。
2.补充叶酸
从怀孕前3个月到怀孕早期3个月，每天补充约3个月0.4mg的叶酸，减少胎儿神经系统畸形等问题的发生。
3.孕前准备
有胎儿停产的女性朋友应充分调整饮食，保持规律的工作和休息，注意锻炼，注意孕前检查，提前做好怀孕准备。
4.及时检查
一般来说，胎心可以在胚胎8周左右测量，胎儿停育可能发生在8~12所以孕妇要及时去医院B检查胎儿和胎盘的发育情况。
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