女性在怀孕之后,是一个充满了期待以及惊喜的过程,在这期间我们一定不可大意,很多地方都是需要小心,谨慎的,特别是饮食方面。在孕期间如果不注意饮食,可以某一些食物可能会对胎儿的发育造成不可逆转的影响,下面是小编为大家整理的怀孕1一3月禁吃的十大水果,具体的可以往下阅读了解。
怀孕1一3月禁吃的十大水果
1、榴莲
榴莲营养虽然很丰富,但是热量和糖分都很高。在怀孕早期的时候,孕妇代谢是比较慢的,大量食用榴莲的话可能导致血糖升高、体重增长过快,影响孕妇和胎儿健康。
2、柿子
柿子性寒,有收敛作用。怀孕早期,孕妇肠胃较弱,过多食用柿子可能引起消化不良、便秘。柿子中的鞣酸易与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,影响营养吸收。
3、荔枝
荔枝性热,很容易上火。怀孕早期,孕妇身体敏感,过多食用荔枝可能导致口腔溃疡、便秘。荔枝糖分高,过量食用会使血糖升高。
4、芒果
芒果是热带水果,孕妇食用可能引起过敏。怀孕早期的时候,孕妇免疫系统较弱,食用芒果后出现过敏症状可能对胎儿发育不利。
5、西瓜
西瓜是夏季消暑佳品,怀孕早期孕妇应适量食用。西瓜性寒水分多,食用过多可能引起腹泻、脱水。西瓜糖分较高,过量食用会导致血糖升高。
6、山竹
山竹营养丰富,但寒性强。怀孕早期,孕妇需保持身体温暖,食用过多山竹可能导致宫寒,影响胎儿发育。
7、葡萄
葡萄糖分高,怀孕早期大量食用会导致血糖升高。葡萄中的酸性物质过量摄入可能引起胃酸过多,导致消化不良。
8、火龙果
火龙果性凉,有清热降火作用。但怀孕早期孕妇身体虚弱,食用过多可能引起腹泻、腹痛。
9、杨桃
杨桃含有神经毒素,孕妇食用过多可能对肾脏造成负担,影响健康。
10、杏子
杏子性热,有滑胎作用。怀孕早期,女性在孕期间,最好避免食用杏子,这样是可以更好的预防流产。
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